Näin kevätpäivätasauksen aikaan yö ja päivä ovat yhtä pitkiä ja tästä päivänvalon aika pitenee pohjoisella pallonpuoliskolla. Tämä sai minut miettimään sisäistä dynamiikkaamme ja mikä sitä ohjaa. Pohjimmiltaan tämä on nähdäkseni musta valkoista. Niin kuin yin ja yang symboolin feminiini ja maskuliinienergian tanssi. Yö ja päivä, ajatukset-tunteet, näkyvä -näkymätön, lämmin -kylmä […]
nINspring
7 artikkelia
Ajatuksia hyvän olon lähteestä Mistä hyvän olon (ja pahan olon) tunne kumpuaa? Usein uskomme, ainakin osittain, että se syntyy ulkopuolellamme olevista asioista, olosuhteista, muiden reaktioista, siitä mitä muut tekevät tai sanovat. Siitä että jokin on jollain tietyllä tavalla. Saatamme keskittyä asioihin, itsessämme, muissa tai ympäristössä, joiden pitäisi mielestämme jollain tavalla […]
Aamulenkin mietteitä. Kun peilaa omaa tunnemaailmaansa löytää itsensä. Kun peilaa itseään muiden reaktioiden (kiitoksen, kannustuksen, moitteiden tai esim hylkäämisten) kautta löytää haasteensa tai potentiaalinsa. Omat haasteemme, potentiaalimme ja uskomuksemme peilautuvat meille siinä tapauksessa heidän sen hetkisen sielunmaiseman ja mielentilansa värittämänä. Jos heidän kiinnostuksensa kohde on muualla kuin heille tarjoamassamme, luulemme […]
Söndag i skärgården Friska vinden och varma vårvintersolen. Skönt att bara vara. Höra vinden, skogens och torra vassens sus, känna solens värme. Våren kommer naturligt och i sin egen takt. Ingenting behöver göras, ingenting styras. Isen smälter och naturen vaknar helt av sig själv, just i rätt tid. Så värdefullt […]
”Joulumaa on muutakin kuin tunturi ja lunta, joulumaa on ihmismielen rauhan valtakunta…eikä meiltä matka sinne kovin kauan kestä…joulumaa kun jokaiselta löytyy sydämestä” Niin kuin tutussa joululaulussa lauletaan, syntyy joulun tunnelma ja joulurauha hyvinkin läheltä… Sen löytymiseen auttaa hiljentyminen ja laskeutuminen hetkeen. Joulunaika on vuoden pimeintä aikaa. Luonto hiljenee ja pimenee, […]
Mistä yritykseni nimi syntyi? Halusin nimen kuvastavan toimintaani ja ymmärrystäni terveydestä ja sairaudesta (ease vs disease). Mietin monia eri vaihtoehtoja. Monet hyvät ja toimivat vaihtoehdot näyttivät olevan jo jossain muodossa varattuja. Prosessi oli sinällään todella antoisa ja avaava. Porauduin oman tulevan toimintani ytimeen, tunnustellessani mikä sitä aidoimmin kuvaisi. Mietin sisäistä […]
Elämä on kuin purjehdusmatkaVoimme oppia navigoimaan paremmin ja helpomminAlkaa ymmärtää veneemme (kehomme) hienouksiaOppia tuntemaan, kuuntelemaan ja seuraamaan omaa navigointijärjestelmäämme (tunteet-keho-mieli)Havainnoimaan ulkoisia ja sisäisiä olosuhteitaHetkessä Ymmärtää paremmin tulkintojemme ohjaavan merkityksenNauttia olemisestaOhjata tietoisestiNavigoida paremmin reaaliajassa, kuunnellen kaikkia aisteja Voimme koska tahansa tehdä paikannuksenValita mitä kohti haluamme suunnataHavainnoida neutraalisti sisäiset ja ulkoiset olosuhteet […]